Подписаться на бесплатные уроки Александры Бониной!

Александра Бонина

Оставить отзыв >>

А есть ли жизнь после ЛФК? Здоровая шея и позвоночник – это жизнь. И лечебная физкультура очень сильно помогает людям, особенно тем, кто до сих пор вел малоподвижный образ жизни.

Александра Бонина.

Интересно, полезно и бесплатно:

Эксклюзивные продукты автора:

Поделитесь страницей с друзьями:

Об авторе:


Александра Бонина посвятила всю свою жизнь восстановлению здоровья позвоночника при помощи уникальных лечебных упражнений. На самом деле, Александра Бонина — это творческий псевдоним автора. Настоящее имя автора — Екатерина Печеркина. И он  был выбран автором не случайно. Путь Александры Бониной помогать людям начался еще в школе. После окончания школы она твердо решила поступить в медицинский университет и сделала это, но не для того, чтобы всю жизнь работать врачом в медицинском учреждении. Это был научный интерес. Автору хотелось глубже узнать, как устроено человеческое тело.

Когда Александра училась в медицинском университете ее меньше всего интересовали лекарства и химические препараты. Ей больше нравилось исследовать причины возникновения тех или иных болезней и пытаться устранять их физическим способом. После окончания университета, автор не мог определиться, куда пойти работать, потому что шаблонные варианты профессии медика ее не устраивали. Кроме того, автора начали мучить собственные проблемы со здоровьем. Постоянные головные боли, головокружения преследовали молодую девушку везде. Это не удивительно, потому что 6 лет, сидя за учебниками, дают свои «плоды». В ту пору автор не просто имела самую распространенную болезнь —  запущенный шейный остеохондроз, но и будучи выпускником мед. университета просто не знала как помочь своему собственному здоровью.

На последнем семестре обучения, Александра Бонина посетила  первую лекцию по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина» и все в ее жизни просто перевернулось! Это было настоящим прорывом для автора! Восстановление здоровья без лекарств и операций, которые никогда не были интересны, стали навсегда забытой темой автора! А наоборот, через восстановление здоровья через двигательную активность, смену образа жизни и физические упражнения — вот, что стало основной технологией и методикой работы Александры Бониной! Параллельно Александра Бонина стала сама заниматься упражнениями для шейного отдела позвоночника. Результаты не были быстрыми. Но автор понял, уже тогда, что занятия требуют времени и выдержки. Нельзя бросать заниматься раньше времени, иначе все усилия коту под хвост! Поэтому Бонина продолжала заниматься ежедневно, и получила свои первые результаты примерно через полтора месяца. И она постепенно стала забывать про головные боли и головокружения!

Александра Бонина

Естественно, это все привело к тому, что Александра пошла в ординатуру по ЛФК и спортивной медицине. Хотелось бы отметить, что из всего потока в несколько сотен студентов на эту специальность пошло всего 2 человека.

За время ординатуры Александра Бонина проходила практику в разных местах: училище олимпийского резерва, кардиоцентр, неврология и т.д. Ей очень нравилось и нравится до сих пор изучать, как активная работа мышц положительно влияет на наш организм и изменяет его к лучшему. Она постоянно развивается, пишет книги, снимает видео курсы и проводит марафоны. Автор помогла тысячам людей поправить и улучшить собственное здоровье.

Начните менять свое здоровье в лучшем направлении! Получите бесплатные упражнения и видео Александры Бониной!

Лечебная гимнастика Александры Бониной — ключ к крепкому здоровью!

Для кого подойдет гимнастика, упражнения и видео курсы Александры Бониной?

  • Для тех, кто хочет узнать секреты здоровой шеи.
  • Для тех, кто хочет раз и навсегда побороть шейный остеохондроз.
  • Для тех, кого мучают боли в пояснице и кто желает узнать секреты здоровой поясницы.
  • Для тех, кто хочет усвоить комплекс упражнений (6 простых упражнений) для шеи и поясницы.
  • Для тех, кто хочет вылечить грудной остеохондроз раз и навсегда.

Отзывы о курсах Александры Бониной:


Оставьте свои отзывы и Вы! Пишите положительные и отрицательные отзывы об авторе. Нам важно знать Ваше мнение!
Оставить отзыв >>

Поддержите наш проект:

Еще авторы:

Мы вконтакте:

Подписаться на полезную рассылку!

Подпишитесь на бесплатную и удобную рассылку! Оперативно узнавайте о самых свежих инфо продуктах рунета, получайте скидки до 50% на курсы самых нашумевших авторов! Это очень удобно и не отнимет у Вас много времени!